jhj1986ok的個人博客分享 http://www.ueservicedoffices.com/u/jhj1986ok

博文

誰在焦慮,誰是主人

已有 496 次閱讀 2019-3-28 08:53 |個人分類:生活|系統分類:生活其它| 焦慮

       作家王小波說過,人百分之九十的痛苦都源于能力不足。(不管真否名家之言,但是有道理)

欲望多,能力低,難道就不活了?

      難道就放棄成為一個負責任,有擔當,追求完美,在意別人看法的人。(焦慮的人的普遍特點)

       為什么現在這么大壓力,緊張和焦慮。

        

      幾年前的自己跟現在情形差不多。翻看那時發的微信動態,每天早上散步到廣場,堅持動功和靜功,寫寫書法,回國后整個人有一股正念,覺得對儒釋道有了更多認識,結果沒到一段時間,散步,練功,書法全都停下來咯。開始關注各種在外的東西。。人,也浮躁起來了,無正念——無正氣——精不固——神散亂,所以最近兩三年疾病纏繞。


        所以,最近一直在關注中醫西醫對精神方面的診斷和治療,中醫用五臟六腑的陰陽虛實來說明,沒有腦,西醫關注腦,但是都是用動物做實驗,比如抗抑郁藥,它是化學物質抑制神經傳遞,治標不治本。腦究竟是什么,按照道家的說法,人跟樹相反,人的根是腦,根生長在虛空,你得從虛空中補充營養,這個虛空,就是循環往復,不駐一處,中醫本就源于黃老,黃老小周天就是,心火降,腎水升,心腎相交,化為甘露。傾聽內心聲音,讓大腦真正放空,讓身體自己去運轉,你只是宿主,不要犟。

        犟,自主神經就出問題。

       就這么簡單。




http://www.ueservicedoffices.com/blog-3399413-1170075.html

上一篇:情景喜劇mind language第五集讓我想到關于free的幾點tips
下一篇:戶口重要

0

該博文允許注冊用戶評論 請點擊登錄 評論 (0 個評論)

數據加載中...
掃一掃,分享此博文

Archiver|手機版|科學網 ( 京ICP備14006957 )

GMT+8, 2019-7-18 12:50

Powered by ScienceNet.cn

Copyright © 2007- 中國科學報社

返回頂部
时时彩平台